الاقساممنوعات

الدهون التي لا ترونها هي في الواقع الشحوم الحشوية التي تتكدّس في محيط الأعضاء، ويمكن أن تؤثر على القلب والرئتين والجهاز الهضمي. أما ارتفاع معدلات الـ cytokines...

يشدّد خبراء التغذية على أهمية الحصول على 5 حصص من الفاكهة والخضراوات في اليوم، لما لها من مزايا وفوائد صحية. وتنعكس آثارها الإيجابية على الصحة النفسية والجسدية...

نصف السعرات الحرارية للفرد الأميركي العادي يأتي من الأنواع فائقة المعالجة الأنواع فائقة المعالجة لها صلة بخطر الإصابة بأمراض السكري والسمنة بادئ ذي بدء، دعونا...

لطالما حملت الأحلام نوعاً من الغموض وعبر الثقافات والأزمنة كان هذا الجانب من وعينا مصدراً دائماً للتفسير والتحليل لطالما حملت الأحلام نوعاً من الغموض، وعبر...

شهدت أوروبا خلال عام 2023 عدداً قياسياً من الأيام التي كانت فيها الحرارة المحسوسة «شديدة» للأجسام البشرية، بسبب تسجيل درجات حرارة تخطّت 35 و40 درجة مئوية...

من الطبيعي أن يخلق تشخيص حالة الصدفية ارتباكاً لمن يعانيها. إذ تسبّب أعراضاً تؤثر على الحالة النفسية والجسدية. هناك إجراءات عديدة يمكن اتخاذها في هذه الحالة...

يمكن لتفاصيل بسيطة وأغراض موجودة في غرفة النوم أن تقلّل من جودة النوم، وإن كنا لا ندرك ذلك، خصوصاً إذا كانت هذه الأغراض متواجدة على مقربة من السرير، بحسب ما...

في عام 2019،...

أفادت دراسة سويدية بأنّ العلاج بالنظام الغذائي أكثر فاعلية من الأدوية لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي. وأوضح الباحثون أنّ التعديلات الغذائية أدّت إلى...

أكدت مجموعة من العلماء أن الإنفلونزا هي العامل الممرِض الذي من المرجح أن يؤدي إلى جائحة جديدة في المستقبل القريب. وبحسب صحيفة «الغارديان» البريطانية، فقد كشفت...