قسم الصحه

طريقة تحضير آيس كريم الأناناس الخفيف والصحي

حتى في الشتاء البارد هنالك بعض الأشخاص الذين يتمتعون بتناول الآيس كريم، ولكن من ناحيتي أنا أخاف من موضوع السعرات الحرارية التي سوف اكتسبها خلال فترة الشتاء التي هي فترة الخمول والكسل والأكل الزائد في الليل!
 
لذلك أردنا أن نشارككم طريقة تحضير آيس كريم الأناناس الخفيف والصحي الذي يعتبر مثالي لمحبي الآيس كريم في الشتاء.
 
المكونات:
 
حبة أناناس
 
1/4 كأس ماء بارد
 
1/4 كأس سكر
 
 

admin