يعاني الكثير من الناس من أظافر ضعيفة تظهر عليها علامات بيضاء، أو تكون هشة جداً ورقيقة، حيث يتم تشبيهها بقشر البيض.

يُعدّ التقدم في السن سبباً شائعاً لترقق الأظافر. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى التعرض البيئي، ونقص التغذية، وبعض الحالات الصحية المزمنة، وفقاً لموقع «هيلث».

أنواع تشوهات الأظافر

هناك أنواع عدّة من تشوهات الأظافر. يمكن لصحة أظافرك أن تُعطي مؤشراً على صحتك العامة. ترتبط كثير من مشاكل الأظافر بحالات صحية مزمنة أو نقص في العناصر الغذائية. تشمل بعض تشوهات الأظافر الشائعة ما يلي:

انفكاك الظفر: يحدث عندما يبدأ الظفر بالانفصال عن الإصبع.

داحس الظفر: عدوى في الأظافر قد تسبب احمراراً وتورماً أو لوناً أسود مخضراً.

تقوس الظفر: يجعل الأظافر تبدو وكأنها مجوفة كالملعقة.

تعجر الأظافر: يحدث عندما تنحني الأظافر للأسفل وتلتهب.

أعراض «ظفر قشر البيض»

رفيعة: قد تكون أرق بشكل ملحوظ من المعتاد.

ناعمة بشكل غير طبيعي: قد تبدو الأظافر الرقيقة جداً أكثر نعومة.

ضعيفة وهشة: قد تفتقر إلى القوة؛ ما يجعلها عرضة للتشقق أو التمزق أو الانكسار.

لينة ومرنة: قد تنحني بسهولة.

تغيرات في اللون: قد يكون لونها مزرقاً أو شاحباً بشكل غير طبيعي أو شفافاً.

منحنية أو مشوهة: قد تنحني للأسفل أو يكون شكلها غير عادي.

ما الذي يسبب «ظفر قشر البيض»؟

1. المهيجات البيئية: السبب الأكثر شيوعاً لأظافر قشر البيض هو التعرض لعوامل بيئية مثل الطقس البارد والجاف أو التبليل والتجفيف المتكرر. كما أن التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في بعض المنظفات وسوائل التنظيف ومزيلات طلاء الأظافر التي تحتوي على الأسيتون قد يُسبب تلفاً وضعفاً.

2. مشاكل مزمنة: قد تُسبب بعض الحالات الجلدية المزمنة تغيرات في الأظافر مثل ضعفها وهشاشتها. الحزاز المسطح (LP) هو حالة جلدية التهابية تُسبب مهاجمة الجهاز المناعي للأظافر. صدفية الأظافر هي شكل من أشكال الصدفية يُسبب جفافاً وضعفاً للأظافر.

3. نقص الحديد: يؤدي نقص الحديد في الدم إلى انخفاض وصول الأكسجين إلى الأظافر؛ ما قد يُسبب ضعفها.

4. نقص العناصر الغذائية: قد يؤدي نقص فيتامينات ب والكالسيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية إلى جفاف الأظافر وهشاشتها. قد تشمل الأعراض الأخرى جفاف الجلد والتعب.

5. أمراض الغدة الدرقية: الغدة الدرقية هي غدة في الرقبة تفرز هرمونات، وقد تؤثر على عملية الأيض. يؤثر قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها على صحة الجلد والأظافر، وقد يؤدي إلى ظهور أظافر ضعيفة.

6. ظاهرة رينود: تُسبب هذه الحالة المزمنة ردة فعل قوية من الأوعية الدموية في اليدين والقدمين تجاه الطقس البارد والتوتر. كما تُقلل ظاهرة رينود من تدفق الدم إلى الأظافر؛ ما يُضعفها.

7. علاج السرطان: قد يُوقف العلاج الكيميائي والعلاج المناعي نمو الأظافر، ويؤثران على صحتها.