يثني بعض الناس على استخدام خل التفاح كعلاج شامل لمجموعة من الحالات، بما في ذلك مرض السكري، وفقدان الوزن، والتهاب الحلق، ومشاكل الجلد والشعر وأكثر من ذلك، ولكن ماذا يقول العلم عن خل التفاح؟ تناولي هذا المشروب صباحاً ومساءاً لخسارة وزن سريعة ومذهلة.
فقدان الوزن
هل يمكن أن يساعدك خل التفاح على إنقاص وزنك؟ إذا كنتِ سعيدة بفقدان أكثر من 1 كيلو في الأسبوع، فعليكِ بتناول خل التفاح، هذه هي أقصى فائدة أثبتتها دراسة يابانية على 175 شخص يعانون من الوزن الزائد، وقد أثبتت أن خل التفاح يمكن أن يساعد على الشعور بالشبع.
مشروب التخسيس وخسارة الوزن المذهل
المكونات
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
1 ملعقة كبيرة من العسل الخام
1 ملعقة طعام قرفة
1 كوب من الماء الساخن
طريقة التحضير
1- أضيفي الليمون الطازج، خل التفاح، والعسل الخام ومسحوق القرفة في كوب واحد من الماء الساخن.
2- قلبي المكونات جيداً حتى تستقر القرفة في قعر الكوب.
3- تناولس مشروب خل التفاح كل صباح قبل تناول الطعام لطرد السموم والتخلص من الدهون الزائدة.
