تنصح كاترين مورو خبيرة التغذية والعلاج بالنباتات الطبيعية بمركز الزراعة الفرنسي,بتناول عصر الليمون مع وجبة الافطار الصباحية حيث بغسل الكبد من كل بقايا الطعام طول اليوم، كما يساعد على سيولة الدم في الجسم.
كما نصحت الخبيرة بتناول الأطعمة الغنية بأوميجا – 3 مثل الأسماك وزيت الجوز وزيت نبات اللفت والفاكهة والخضروات الطازجة والكركم والجنزبيل والقرفة وجوزة الطيب مع شرب الماء بانتظام.
وركزت مورو على شرب الشاي الأخضر لفوائده العديدة للدورة الدموية والتخلص من الفضلات.
