تبدو بداية العام الجديد مناسبة للكل لاتخاذ قرارات جديدة وتقييم كل ما مررنا به في العام الذي سبق، وفق ما نُشر في doctissimo. وكأنّ هذه الفترة من السنة هي الأفضل لإحداث تغيير نحو الأفضل والتطور، من أجل مستقبل فيه المزيد من الإيجابية. 

ما الأسئلة التي يجب أن نطرحها على أنفسنا مع بداية العام الجديد؟يبدو وكأنّ الكل يتجّه في هذه الفترة من السنة إلى إعادة تقييم الذات والسعي إلى توجّه مختلف لتقديم الأفضل والتطور في العام المقبل. في مثل هذه الأوقات ثمة أسئلة معينة قد نطرحها على أنفسنا لتتضح الأمور بشكل أفضل ونتخذ القرارات السليمة للأيام المقبلة. هي أسئلة يمكن أن تساعد في تحسّن الأمور واتجاهها نحو الأفضل: -ما أهم الدروس التي تعلّمتها في العام الماضي؟وكيف استطعت ان تتأقلم مع الظروف في مواجهة الأحداث غير المتوقعة؟-كيف استطعت أن تنمو وتتطور على المستويين النفسي والجسدي خلال العام الماضي، وما الذي قمت به من أجل ذاتك؟-ما العلاقات التي حرصت على تعزيزها وتلك التي استمررت بها وتلك التي أنهيتها؟ ما الذي لا تريده من علاقاتك للعام المقبل؟ وما الذي تعلّمته عن نفسك؟-ما الأهداف التي استطعت ان تحقّقها في العام الفائت، وما النجاحات التي حققتها والإنجازات؟ وما الأهداف التي تنوي تحقيقها في عام 2024؟ وكيف استطعت ان تحقّقها؟-ما الذي جلب لك أكبر قدر من السعادة والرضا في العام الفائت؟ ما كانت أجمل اللحظات التي عشتها وما الذي ميّزها؟-ما الذي تود أن تغيّره في هذا العام؟ وما العادات التي تود أن تنمّيها وتطورها، وتلك التي تود التخلّي عنها؟-ما الاهتمامات الجديدة التي تصوّب الاتجاه نحوها في عام 2024، والأنشطة التي تود أن تمارسها أو الاستمرار بممارستها في هذا العام؟-ما الذي فعلته حتى تتمكن من الخروج من مساحة الأمان؟ ما المخاطر التي واجهتها؟-ما الأولويات التي تضعها لعام 2024؟