قال البروفيسور الروسي الدكتور ستانيسلاف إيونوف ان العديد من الأطباء لا ينصحون بارتداء النظارات إذا كان قصر النظر بسيطا وأقل من ديوبتر واحد لأن العدسة تتكيف بسرعة ويتغير تحدبها ومن ... أكمل القراءة ...

الكرز فاكهة صغيرة الحجم لها فوائده كبيرة؛ فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن ويمكن أن تساعد في الصحة العامة والعناية بالبشرة. وهناك أكثر من 900 نوع من الكرز متاح للاستهلاك على مستوى ... أكمل القراءة ...

كشف مدير معهد التكنولوجيا الحيوية الطبي الروسي الدكتور ألكسندر ألكسييف ان هناك ازديادا عالميا باستهلاك البيض لأنه مادة مغذية ومفيدة. موضحا «ان البيض منتج صحي حقا لأنه يحتوي على بروتين ... أكمل القراءة ...

يعد السكر عنصرًا واسع الانتشار في الأنظمة الغذائية الحديثة، وكثيرًا ما يوجد بكميات كبيرة في الأطعمة والمشروبات المصنعة. وفي حين أن الاستهلاك المعتدل للسكر يُنظر إليه عادة على أنه مقبول، ... أكمل القراءة ...