خلطة من مكونات بسيطة لشد البطن في المنزل

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الترهلات في منطقة البطن، خاصة بعد الحمل والولادة، ما يسبب لهن بمشكلة كبيرة في الشكل واختيار الملابس، وغالباً ما تلجأ العديد منهن الى عمليات التجميل لشدّ البطن وتصحيح التشوه الحاصل فيها.

في حين تلجأ العديد من السيدات في اليابان والهند الى تطبيق وصفة من مكونات طبيعية فعالة وتساعد على شد البطن، من خلال استخدام الزنجبيل والصبار.

ويتم تركيب الوصفة بحسب حجم البطن وحاجة كل سيدة، من خلال اختيار كمية مناسبة وكافية من مسحوق الزنجبيل مع نصف الكمية الأولى من جل الصبار والكمية نفسها من عسل وعصير الليمون الحامض.

تخلط كافة المكونات جيداً لتصبح عجينة متماسكة وناعمة، ومن ثم ضعيها على منطقة البطن، واتركيها لمدة 20 دقيقة، وبعدها أغسلي الجسم بالماء البارد.

احرصي على تطبيق هذه الوصفة بشكل أسبوعي مع ممارسة التمارين الرياضية وستلاحظين الفرق من الشهر الأول.