كيف تحمين نفسك من حب الشباب الناجم عن ارتداء القناع؟

منذ بداية وباء كورونا، بات من الضروري على الجميع ارتداء أقنعة الوجه من أجل البقاء في مأمن من العدوى. وقد عانى الكثيرون من مشاكل في البشرة مثل حب الشباب والبثور والحساسية جراء ارتداء الأقنعة لفترات طويلة.

ومن بين أكثر الآثار الجانبية شيوعاً لارتداء القناع، هو حب الشباب الذي ينشأ نتيجة انسداد مسام الجلد بالزيوت وخلايا الجلد الميتة والأوساخ.

ومن المعروف أيضاً أن القناع يسبب الوردية (احمرار الوجه)، وهذا يؤدي بدوره إلى ظهور البثور والاحمرار. بشرة الوجه حساسة للغاية ويمكن أن يعاني الناس من الحساسية بسبب المواد التي تُصنع منها الأقنعة، والتي يمكن أن تسبب طفحاً جلدياً أحمر مع تهيج وبثور.

كما يمكن أن يسبب الاستخدام المنتظم لقناع الوجه التهاب الجريبات، وهو عبارة عن عدوى تصيب بصيلات شعرك وتتسبب في ظهور نتوءات وتبدو وكأنها حب الشباب.

من المهم أن تعتني ببشرتك من أجل السيطرة على حب الشباب الذي ينشأ نتيجة ارتداء القناع، والوقاية منه، على النحو التالي، كما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:

1. استخدمي منظفات لطيفة صديقة للبشرة. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمنتجات تنظيف البشرة إلى تغييرات في درجة حموضة سطح الجلد مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.

2. استخدمي مرطبًا متوازناً في درجة الحموضة وليس دهنيًا جدًا ويفضل أن يكون في شكل لوشن.

3. يسد الزيت والمكياج المسام ويسبب ظهور حب الشباب المكوّن للصديد مرات عديدة، لذا تجنبي استخدام مكياج كثيف واكتفي بالمكياج الخفيف لتقليل أي أضرار ممكنة.

4. تأكدي من تنظيف القناع أو تغييره بعد كل استخدام، واختاري قناعاً يناسب حجم وجهك، لأن القناع الضيق يؤدي إلى المزيد من الاحتكاك بالجلد، وبالتالي تزيد فرصة حدوث الحساسية.

5. حاولي ألا ترتدي القناع لفترة طويلة. عندما تكونين في المنزل أو خارج الزحام، وحاولي أن تأخذي استراحة بعد كل 4 ساعات من ارتداء القناع وتعريض الجلد للهواء النقي.