يسبب جفاف السوائل في الجسم مشكلات صحية عديدة لا يمكن الاستهانة بها. لذلك، من المهم الحرص على ترطيب الجسم بمعدلات كافية من الماء بحسب حاجته.  عند التحدث عن شرب ... أكمل القراءة ...

اقتربت بداية شهر رمضان المبارك، وخلاله يصبح التمر من الأغذية الأساسية التي يركز عليها الصائم، إذ يعرف أن تناول التمر في الإفطار يمد الجسم بالطاقة السريعة ويرطبه. كما يساعد على ... أكمل القراءة ...

يعتبر انتفاخ البطن من المشكلات الشائعة التي يعانيها كثيرون. هناك أسباب عديدة لانتفاخ البطن إلا أن سببها الأكثر شيوعاً هو زيادة الغازات في الأمعاء. وفي كل الحالات، قد تكون هناك ... أكمل القراءة ...

    في السياسة الدولية، لا تُقاس الأفكار بمدى غرابتها، بل بقدرتها على كشف ما وراءها. ومن هذا المنطلق، لم يكن طرح دونالد ترامب لفكرة “شراء غرينلاند” مجرّد نزوة سياسية ... أكمل القراءة ...