
التمارين الرياضية تحسن الأداء قبل المقابلات والامتحانات
حثّت نتائج دراسة كندية جديدة على ممارسة التمارين الرياضية (الأيروبك) البسيطة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق قبل التوجه لإجراء مقابلات التوظيف، أو خوض الاختبارات الدراسية. وبينت ... أكمل القراءة ...