أكد علي علوان، مهاجم المنتخب الأردني وهداف بطولة كأس العرب 2025، أن تأهل «النشامى» إلى المباراة النهائية بعد الفوز على المنتخب السعودي بهدف دون رد، جاء نتيجة عمل جماعي كبير ... أكمل القراءة ...
استأنف المنتخب السعودي، مساء اليوم الثلاثاء، تدريباته استعداداً لمواجهة منتخب الإمارات بعد غدٍ الخميس، في مباراة تحديد المركز الثالث ضمن كأس العرب قطر 2025. وأجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية مساء ... أكمل القراءة ...
أكد تشابي ألونسو مدرب ريال مدريد، أن لاعبيه عازمون على تجنب التعثر في مواجهة تالافيرا المغمور الأربعاء، بكأس ملك إسبانيا. ويواجه ألونسو وفريقه ضغوطاً متزايدة، بعد الفوز في مباراتين فقط ... أكمل القراءة ...
خبير كندي يُحدّد كمية البروتين المثالية ودور تمارين المقاومة في الوقاية من «الساركوبينيا» مع التقدُّم في العمر، يبدأ الجسم تدريجياً بفقدان الكتلة العضلية، وهي عملية طبيعية تبدأ عادة من سنّ ... أكمل القراءة ...