يُمثّل الإفطار وجبةً رئيسةً يجب التركيز على مكوّناتها، خلال اتباع الرجيم؛ لفوائدها على الصحّة، وللطاقة الايجابيّة التي تمنحها للجسم خلال اليوم. وفي هذا الإطار، يُنصح باختيار الإفطار الصحّي قليل السعرات ... أكمل القراءة ...

لٍِيا بو شعيا هي فنانة شاملة، راقصة موهوبة وممثلة واعدة تعشق المسرح الغنائي وتحلم به. رقصت مع “فرقة كركلا” وشاركت في مسلسلَي “بيروت سيتي” و”النحّات” فرسمت لنفسها طريقاً فنّياً جميلاً ... أكمل القراءة ...

تمثل الجاذبية عنوان موضة إكسسوارات الملابس هذا الخريف، حيث تخطف الإكسسوارات الأنظار إليها من خلال حجمها الكبير كالحزام العريض أو أشكالها المتفردة مثل الحقيبة، التي تتخذ شكل الكاسيت والقبعة، التي ... أكمل القراءة ...