1. الهضم : الباذنجان ، مثل العديد من الخضروات فهو مصدر كبير للألياف الغذائية ، وهو عنصر ضروري في أي نظام غذائي متوازن . الألياف ضرورية لصحة الجهاز الهضمي حيث ... أكمل القراءة ...

حذفت المغنية تايلور سويفت، وهي واحدة من أكبر المشاهير حضوراً على وسائل التواصل الاجتماعي، محتويات كل حساباتها أمس الجمعة، لتترك متابعيها في حيرة بشأن ما إذا كان الحذف نتيجة قرصنة ... أكمل القراءة ...

البيض هو مصدر مثالي للبروتين الموجود في بياض البيض والذي يعطي الجسم ما يحتاجه من الأحماض الأمينية اثناء استهلاك بروتين البيض، مما يجعل البيض غذاء خمسة نجوم، وفوائد بروتين البيض ... أكمل القراءة ...

أحيا المطرب المصري، عمرو دياب، حفلاً غنائياً كبيراً، مساء أمس الجمعة، في الساحل الشمالي، بحضور جمهور كبير. صعد دياب المسرح على أنغام أغنية “معدي الناس”، وهي التي تحمل اسم ألبومه ... أكمل القراءة ...