لطالما كانت طقوس الصباح، واحدة من أهم محفزات المرء، التي تساعده على قضاء اليوم بنشاط وحيوية، إلا أن الـ30 دقيقة الأولى عقب الاستيقاظ من النوم، تعد كلمة السر، إذ يبني ... أكمل القراءة ...

د     أصبح نظامiOS 11 متوفرا للتحميل حاليا لدى مستخدمي هواتف آيفون أو أجهزة آيباد اللوحية، ومع النظام الجديد، هناك مزايا “خفية” لا يعرف عنها الكثيرون. وفقا “فراغ هيرو”، ... أكمل القراءة ...

    قالت خبيرة التغذية ربى مشربش ان الفلفل الحار يحتوي على عدد من العناصر الغذائية الهامّة لصحة الإنسان، ففيه فيتامينات متنوّعة كفيتامين “سي”، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، مشيرة إلى أن ... أكمل القراءة ...

بقلم عبدالباري عطوان تحتاح شعوبنا العربية، وفي غمرة حفلات العناق، السرية والعلنية، بين مسؤولين عرب كبار، ونظرائهم الإسرائيليين، إلى تذكيرهم، أو بعضهم، بأن دولة الاحتلال الإسرائيلي ما زالت العدو الذي ... أكمل القراءة ...