11 طعاما تحسن مزاجك

  تربط دراسات عدة بين الطعام الذي يتناوله الإنسان وحالته المزاجية، حيث يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع كل نوع من أنوع المأكولات،وعلى سبيل المثال، إذا اتبع الشخص حمية غذائية “سيئة”، ... أكمل القراءة ...