هيفاء صفوق

  اصنع واقعك كما ترغب   لا تنتظر كثيراً وتحلل وتفكر وتفسر وتبحث وتكتب. نعم، جميل وعميق أن نفكر لندرك ونتعلم ونتطور وننجز وننجح، لكن بعضنا يقبع في المكان نفسه ... أكمل القراءة ...

زيت الزيتون يقوى الذاكرة

    افادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تناول زيت الزيتون البكر، يقوى الذاكرة ويعزز القدرة على التعلم، ويقلل من تشكيل لويحات “إميلويد بيتا” التي تسهم في الإصابة بمرض الزهايمر.   ... أكمل القراءة ...