الاقسامقسم الصحه

قسم الصحه

رجيم التمر واللبن لخسارة وزنك

  يحتوي كل من التمر واللبن على قيمة غذائية عالية، ما يجعلهما منجماً غذائياً عالي القيمة، بالإضافة لكونهما خياراً مثالياً لمن يعانون من اضطرابات في الجهاز...

طبخ قسم الصحه منوعات

كوب من هذا المشروب قبل الفطور يعني بطناً مسطحاً في أيام… جربيه

هل تعانين من الإمساك الذي يسبب انتقاخ بطنك وزيادة وزنك؟ إذاً حان الوقت لتتخلصي من هذه المشكلة المزعجة.   كل ما عليك فعله هو تحضير مشروب يعمل على تنظيف أمعائك...

طبخ قسم الصحه

طريقة عمل تارت الأوريو

  وصفات التارت المتنوعة سريعة التحضير، وبإمكانك الاستفادة من هذه الوصفات في حال الزيارات المفاجئة، ومن خلال هذا التقرير سنعرفك على طريقة عمل تارت الأوريو.  ...

قسم الصحه

فوائد الجريب فروت الصحية للرجيم

  صنفت ثمرة الجريب فروت من الفواكه الحمضية وهي ذات مذاق منعش ولذيذ، وتعتبر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، وتشبه بشكلها وحجمها ولون...

طبخ قسم الصحه

تحضير بسبوسة بالقيمر في المنزل

  هل تبحثين عن وصفة سريعة لتحضير البسبوسة بالقيمر اللذيذة؟ نقدم لكِ في هذه السطور مكونات واضحة وطريقة سهلة لتحضير البسبوسة بالقيمر لتستمتعي بمذاقها الرائع مع...