الاقساممنوعات

5 نصائح لتسريح الشعر المتطاير تتحدد حالة الشعر الذي ينمو من فروة رأسك بشكل أساسي من خلال جيناتك وخيارات أسلوب حياتك، من التدخين إلى النظام الغذائي. ومع ذلك،...

5 تمارين تنفس يمكنك ممارستها مع أطفالك لمنع نقص الأكسجة لديهم هناك ارتفاع في حالات نقص تأكسج الدم بسبب جائحة فيروس كورونا، ويمكن أن يكون نقص الأكسجة صامتاً لا...

5 تمارين يوغا تساعد على تبريد الجسم في الصيف لا يقتصر دور ممارسة اليوغا على الحصول على الراحة فقط، ولكنها تعتبر أيضاً من التمارين المثالية للمساعدة في دعم...

سمك الصول مع صلصة الخل البلسمي سمك الصول مع صلصة الخل البلسمي الكمية تكفي 4 أشخاص ❍ 4 شرائح من فيليه الصول ❍ ملح وبهار أبيض ❍ دقيق، 2 إلى 3 ملاعق طعام خل بلسمي...

لهذا السبب المهم جداً عليك غسل الأرز قبل طهوه يشير الخبراء إلى أن من الضروري غسل الأرز قبل طهوه. والسبب أن حبّاته يمكن أن تتعرض لتأثير الكثير من العوامل...

طريقة لا تعرفينها تجعل تقشير البيض المسلوق سهلاً جداً من المفيد جداً إضافة البيض المسلوق إلى مائدة الطعام وخصوصاً من أجل الحصول على فطور صحي. فهو يحتوي على...

إليكِ طريقة تحضير صلصة البيشاميل في المنزل تعتبر صلصة البيشاميل من الوصفات التقليدية التي يمكن استخدامها في تحضير مختلف الأطباق بحيث تُضاف إلى السباغيتي أو إلى...

هذه الطريقة تمنع جفاف اللحم أثناء القلي من المشاكل التي تواجه سيدات المنازل أثناء قلي اللحوم هو جفافها حيث تصبح عصية على المضغ والبلع، وهو ما قد يفسد الطبق...

محلية |   08:07 – 29/06/2021 بغداد – موازين نيوزكشفت وزارة الصحة والبيئة، الثلاثاء، عن مؤشرات تدل على دخول السلالة الهندية المتحورة لفيروس...

أعشاب تنقص من وزنك 5 كيلو خلال وقت قصير في يونيو 29, 2021 المستقلة /- كثرت الطرق التي تساعد البعض على انقاص الوزن منها ما احتاج وقت كبير لمشاهدة الفرق ومنها ما...