اخبار رياضية قسم الصحه منوعات

ممارسة الرياضة يوميًا تحمي من الإصابة بالزهايمر والقلق والتوتر

  يحرص الكثير على ممارسة التمارين الرياضية بهدف الحصول على قوام ممشوق وجسم صحي، غير أنهم لا يعلمون إلا القليل عن فوائد التمرين، ولكن تتميز الرياضة بعدة...

طبخ منوعات

وصفة بسيطة لصنع الكيتكات بمكونين فقط

كشف الخباز المنزلي الأسترالي الشهير بأنتوس في مقطع فيديو على تيك توك، وصفة سهلة لصنع بسكويت الكيتكات بنسخته الكبيرة في المنزل، باستخدام مكونين اثنين فقط. وبدأ...