قسم الصحه

9 أسباب لضرورة الزّيادة من شرب الماء

    الماء هو أساس الحياة ويشكل نسبة كبيرة من جسم الإنسان، ولكي يقوم الجسم بوظائفه بشكل صحيح يجب الحرص على شرب كيمات كبيرة من الماء يومياً، أي ما لا يقل عن 8...

قسم الصحه

7 حقائق مذهلة تجبرك لتناول عصير الجزر

  يعدّ عصير الجزر واحداً من أفضل العصائر التي بالوسع تقديمها سواءً للصغار أو الكبار؛ لما تنطوي عليه من فائدة غذائية وصحية عظيمة.   احرصي دوماً على وضع عصير...

طبخ منوعات

فطائر دجاج صغيرة

    الكمية 12 فطيرة   1. يحمى الفرن مسبقاً إلى حرارة 200 درجة مئوية أو 400 درجة ف أو غاز 6.   2. يرقّ العجين فوق سطح مكسو بالدقيق. تقطع منه 12 دائرة، قطر...

طبخ

طريقة عمل البيتزا على الغاز بالصور

    لن يكون من الضروري بعد اليوم أن تبذلي جهداً كبيراً لإعداد البيتزا؛ إذ بات بوسعك إعدادها باستخدام المقلاة فوق فرن الغاز.   المكونات بسيطة للغاية، ولن تأخذ...