الاقساممنوعات

خلصت دراستان طبيتان إلى أن شرب القهوة مفيد للصحة وقد يكون ضمن أحد العوامل التي تساهم في العيش لفترة طويلة وتقليل نسبة الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة. وركزت...

    يمرّ اليوم الجمعة كويكب بمحاذاة كوكب الأرض على بعد سبعة ملايين كم، وهو الجرم الأكبر الذي يجاورها منذ العام 1890، بحسب ما أعلنت وكالة الفضاء الأمريكية...

    اكتشف علماء سويسريون مادة مستخلصة من ثمار الرمان بها مكونات تساعد على مقاومة الشيخوخة، ويعمل فريق البحث السويسري،  على تطوير المادة الغذائية به ليساعد على...

    حدد باحثون 381 نوعًا جديدًا من النبات والحيوانات في الأمازون، وفق تقرير للصندوق العالمي للطبيعة ومعهد ماميراو عُرض في ساو باولو بالبرازيل.   وتضم القائمة...

    أفادت الدراسة البريطانية أن الرجال الذين يفرطون في تناول الأطعمة السكرية تزداد احتمالية إصابتهم باضطرابات نفسية كالقلق والاكتئاب واضطراب المزاج، مقارنة مع...

أثبتت دراسة امريكية أن الذهاب في عطلة له تأثير إيجابي على الصحة العقلية، إلا أن هذا البحث الذي نشر في مجلة الطب النفسي ونقلته صحيفة The Telegraph البريطانية،...

هناك الكثير من النصائح المتداولة خلاصتها ضرورة أن تتوخي الحذر عند اختيار أنواع الأطعمة التي يتم طهيها في أنواع معينة من أواني الطبخ، بحسب موقع “كير٢”.فلربما...

إن كنت من محبي تناول الطعام، أو قرمشة بعض الشيبس أو غيره، وأنت تدفع عربة التسوق في السوبرماركت على سبيل المثار، عليك أن تعيد التفكير ملياً بتلك العادة، لأنها...

يحتاج الأطفال خلال النهار إلى مكان للعب وممارسة العديد من النشاطات، لكنهم في نفس الوقت، بحاجة إلى الراحة لاستعادة نشاطهم، والسماح لأجسامهم بالنمو بشكل طبيعي...

  أولاً : التغلب على الكسل وإنجاز المهام على أجزاء يجب عليك أن تتحلى بالنشاط وتطرد الكسل، وحفز نفسك دائماً بالشعور بإنجاز المهام الصغيرة، فالأشياء لا تأتي إلا...