أوصت نتائج دراسة جديدة الحوامل بتناول الأطعمة الغنية بدهون أوميغا3...
هكذا تؤثر القهوة على القولون العصبي
منال داود تجلب القهوة فوائد صحية عديدة إلى جانب اليقظة وتحفيز الطاقة،...
وداعاً للصلع.. علماء يطورون طريقة لاستنبات الشعر
حيث إنه ولأول مرة تمكن علماء استخدام الخلايا الجذعية للفئران من...
فوائد التفاح منها وقاية من السرطان وأمراض القلب والدماغ
تناول تفاحة واحدة يومياً تغنيك عن زيارة الطبيب..مقولة شائعة تقال عن...
الاقساممنوعات
أفادت الدراسة البريطانية أن الرجال الذين يفرطون في تناول الأطعمة السكرية تزداد احتمالية إصابتهم باضطرابات نفسية كالقلق والاكتئاب واضطراب المزاج، مقارنة مع...
أثبتت دراسة امريكية أن الذهاب في عطلة له تأثير إيجابي على الصحة العقلية، إلا أن هذا البحث الذي نشر في مجلة الطب النفسي ونقلته صحيفة The Telegraph البريطانية،...
هناك الكثير من النصائح المتداولة خلاصتها ضرورة أن تتوخي الحذر عند اختيار أنواع الأطعمة التي يتم طهيها في أنواع معينة من أواني الطبخ، بحسب موقع “كير٢”.فلربما...
إن كنت من محبي تناول الطعام، أو قرمشة بعض الشيبس أو غيره، وأنت تدفع عربة التسوق في السوبرماركت على سبيل المثار، عليك أن تعيد التفكير ملياً بتلك العادة، لأنها...
يحتاج الأطفال خلال النهار إلى مكان للعب وممارسة العديد من النشاطات، لكنهم في نفس الوقت، بحاجة إلى الراحة لاستعادة نشاطهم، والسماح لأجسامهم بالنمو بشكل طبيعي...
أولاً : التغلب على الكسل وإنجاز المهام على أجزاء يجب عليك أن تتحلى بالنشاط وتطرد الكسل، وحفز نفسك دائماً بالشعور بإنجاز المهام الصغيرة، فالأشياء لا تأتي إلا...
هل تخيلتى يوما ما أن مشروب بسيط جدا ومتوفر مكوناته في جميع المنازل، يقدر على تحويل جسمك إلى مكنه حارقة للدهون بطريقة طبيعية ودون أي أضرار جانبية التي من...
فيديو يظهر كيفية عمل مكياج ناعم للسهرة مع خبيرة التجميل ماريان مدوّر. وقد طبّقت الخطوات على وجه العارضىة باستخدام تدرجات الألوان الطبيعيّة والزهريّة واعتمدت...
ينتظر العالم على أحر من الجمر قدوم يوم الجمعة من أجل معرفة ما سيحدث، عند مرور كويكب ضخم يبلغ طوله من 15 إلى 30 مترا بشكل قريب جدا من الأرض. وذكر موقع...
حذرت دراسة طبية من تناول المسكنات، خاصة “الإيبوبروفين”، لمن يرغب في قوام رياضي ونمو العضلات بصورة سليمة. فقد توصل باحثون سويديون في “معهد كارولينسكا” في...