يقول خبراء التغذية إن التحكم بحجم الوجبة، هو المفتاح الرئيسي لأية حمية غذائية الهدف منها خسارة الوزن، والطريقة الشائعة لتحقيق ذلك، هي استخدام أطباق وأواني صغيرة الحجم، لكن طالبين ... أكمل القراءة ...

تعد وجبة الفطور من أهم الوجبات إن لم تكن أهمها على الإطلاق، فهي تزود الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها خلال النهار، ويجب أن تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية.  وصفة بسيطة ... أكمل القراءة ...

أدهش طباخ بريطاني لجنة التحكيم في مسابقة للطهي، بعد أن صمم رقعة شطرنج مع حجارتها بالكامل من البسكويت، وبدت الرقعة حقيقية إلى حد بعيد، لدرجة أنه كان بالإمكان ممارسة لعبة ... أكمل القراءة ...