بينت أخصائية التغذية رند الديسي أن جسم الأنسان يتطلب في فصل الشتاء كربوهيدرات أكثر. ونصحت الديسي الأشخاص الذين يرغبون بعمل “روجم” أخذ ٦ معالق طعام من البطاطا الحلوة ... أكمل القراءة ...

    يعتقد كثيرون أن القلق ينجم عن المواقف التي يتعرض لها الإنسان فقط، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى تأثير الأطعمة. وبحسب ما نقل “ريجيم”، ثمة خمسة أطعمة تزيد الإحساس ... أكمل القراءة ...

    كشفت نتائج العديد من الدراسات العلمية الفرنسية التي نشرت مؤخرا في جريدة “لوموند” الفرنسية، عن أن الحركة مفيدة لإيجاد التوازن لمرضى السكر من النوع الثاني في نسبة السكر ... أكمل القراءة ...

    كشفت نتائج العديد من الدراسات العلمية الفرنسية التي نشرت مؤخرا في جريدة “لوموند” الفرنسية، عن أن الحركة مفيدة لإيجاد التوازن لمرضى السكر من النوع الثاني في نسبة السكر ... أكمل القراءة ...