قسم الصحه

لا تستثن الدهون من غذائك!

  يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي فائدة للجسم. وتشير نتائج دراسة أجراها علماء جامعة أوكلاند، عام 2010، بأن ... أكمل القراءة ...

صحة جسمك من صحة فمك!!!

  أوضحت طبيبة الأسنان الدكتورة حنين نصر الله أن الفم هو مرآة الجسم وتعكس صحة الجسم، مشيرة صحة فمك تعتبر دليلاً على صحتك العامة وقالت نصر الله إن الانتفاخ والاحمرار ... أكمل القراءة ...