يعتقد البعض أن مرض الاكتئاب يصيب البالغين فقط، لكن خبيرا في الصحة ينبه إلى أن الأطفال والمراهقين معرضون أيضا للإصابة به. ويوضح البروفيسور جيرد شولته كورنه، أن ... أكمل القراءة ...

  إذا كنت عانيت من يوم طويل و مرهق بسبب عملك أو فروضك المنزلية أو دراستك فإليك عدة مشروبات تُكسبك نوم هادئ و مُريح و تبعد عنك القلق و الأرق ... أكمل القراءة ...

  في البداية هل لديك الكثير من المشاكل مع الحساسية هل تعاني من اعراض التهابات الجيوب الأنفية وقد أصبحت روتينية منتظمة؟ إذا كان الجواب نعم ، هل أنت أو أي ... أكمل القراءة ...

    1- التفاح سهل الاكل ولذيذ ويمد بالطاقة حيث انه لا يحتوى على اى دهون به الكثير من الاملاح المعدنية، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد وهذه الكميات تمثل نسبة ... أكمل القراءة ...