يعتبر القرنبيط مصدراً جيداً للفيتامين C والفيتامينات B6 وB1 وB3 وحمض الفوليك، وهو غني أيضاً بالكالسيوم والمغنزيوم والفوسفور والبروتين والدهون غير المشبعة وأحماض أوميغا 3.   لذا، يستطيع ... أكمل القراءة ...

  سواء كان كرنب أحمر أو أخضر أو كرنب سافوي أو الكرنب الأجعد، عادة ما يكون هناك شيء مشترك بين نباتات العائلة الكرنبية وهو أنها تسبب غازات.   ولكن هذا ... أكمل القراءة ...

  يستخدم زيت الزيتون في العديد من المجالات على نحو واسع، خاصة في مجال: الطهي، والعناية بصحة الجسم، والبشرة، وحيوية الشعر، والطب البديل. وقالت أخصائية التغذية ربى مشربش أن زيت ... أكمل القراءة ...

    أكد علماء من جامعتي هارفارد وبورتوريكو أن الاستعمال اليومي لغسول الفم يزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري. وتوصل العلماء إلى تلك النتائج بعد دراسات شملت أكثر من ... أكمل القراءة ...