أجرى أخصائيو التغذية تجربة علمية تبين آليّة تأثير السكر على الأوعية الدموية في الجسم.   ونشرت ذي كوبنهاغن بوست مقال لعلماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية، يؤكد أن الإفراط ... أكمل القراءة ...

    مع فصل الشتاء يحرص الكثيرون على تناول المزيد من عصير الليمون، لما يحتويه من فيتامين “c” الذي يقوي جهاز المناعة، ويحمي من الإنفلونزا ونزلات البرد، والكثيرين اعتادوا على ... أكمل القراءة ...

    يعمل اليانسون على تهدئة الأعصاب والتخفيف من أوجاع الجسم المختلفةيعمل اليانسون على تهدئة الأعصاب والتخفيف من أوجاع الجسم المختلفة العديد من الأفراد يعاني من صعوبة في النوم نتيجة ... أكمل القراءة ...

  تمثل ممارسة التمارين الرياضية إحدى أهم النشاطات التي تساهم بشكل فعال في الحفاظ على الصحة والنشاط، وتجنب الإصابة بالأمراض التي تنجم عن قلة الحركة والكسل.   ويعتبر المشي من ... أكمل القراءة ...