في موسم الخريف، من الشائع أن يتساقط الشعر. وتلعب التغذية دوراً مهماً لتجنب ذلك. يمكن التركيز على أطعمة معينة للحفاظ على صحة الشعر. في موسم الخريف، يعاني كثيرون من تساقط ... أكمل القراءة ...

ممارسة التمارين بانتظام خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة يمكن أن تحفز النمو العربية.نت – جمال نازي يتأثر نمو طول الأطفال بالجينات والتغذية والنشاط البدني. وبينما تلعب الجينات دورًا رئيسيًا، تُظهر الدراسات ... أكمل القراءة ...

الكافيين الطبيعي والاصطناعي يقدّمان التأثير المنشِّط نفسه للجسم، لكن الكافيين الطبيعي يختلف عن الاصطناعي من حيث القيمة الغذائية والفوائد الصحية المحتملة. ووفق تقرير نشره موقع «verywellhealth»، يُعرَّف الكافيين بأنه مادة ... أكمل القراءة ...

رغم اختلاف الشكل والطعم، تُعد الزبدة البنية والعادية متقاربتين جداً في قيمتهما الغذائية؛ فكلتاهما غنية بالدهون، خصوصاً الدهون المشبعة، وتستخدم في الطهي والخبز بنفس الطريقة تقريباً. الزبدة البنية تُحضَّر من ... أكمل القراءة ...