عندما نفكر في اضطرابات الحركة، ربما تكون الرعشة المرتبطة بمرض باركنسون أول ما يتبادر إلى الذهن. ومع ذلك، هناك حالات أخرى بالقدر نفسه من الشدة وأقل شهرة، تؤثر على جودة ... أكمل القراءة ...

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون مرض السكري، فإن مقولة «الغذاء دواء» صحيحة. ويُعدّ ضبط مستوى سكر الدم أمرًا بالغ الأهمية لمرضى السكري. إنّ اختيار أفضل الأطعمة لمرضى السكري ليس أمراً صعباً، ... أكمل القراءة ...

مما لا شك فيه أن ممارسة التمارين الرياضية تساعد في تعزيز صحتك ولياقتك البدنية، وتقليل المخاطر التي قد تؤدي للوفاة. ولكن هل يوجد وقت أمثل لممارسة التمارين الرياضية؟ حسبما ذكرته ... أكمل القراءة ...

تدّعي كثير من الحميات الغذائية والمكملات الغذائية وبدائل الوجبات أنها تضمن إنقاصاً سريعاً للوزن، لكنها تفتقر إلى أي دليل علمي. قد يلاحظ الناس نتائج أفضل بتغيير نمط حياتهم، كممارسة الرياضة ... أكمل القراءة ...