يعاني الكثيرون من الشعور بالإجهاد والإرهاق طوال الوقت بسبب ضغوط الحياة. وقال موقع «ويب ماد» إنك عندما تشعر بانخفاض طاقتك، لا تلجأ إلى قطعة حلوى أو فنجان قهوة أو مشروب ... أكمل القراءة ...

في شهر التوعية  بسرطان الزائدة الدودية، لا بد من تسليط الضوء على هذا النوع من السرطان الذي يعتبر نادراً لكنه قد يكون خطيراً على حياة المريض في حال الإهمال. غالباً ... أكمل القراءة ...

ممّا يتألّف “كوكتيل الكورتيزول”؟ تنتشر الوصفات المضادة للتوتر على منصات التواصل الاجتماعي، في اتجاه بات الجميع يتوق إليه في عالم سريع وضاغط، في حين أصبح التوتر والإجهاد اضطراباً قائماً يؤثر ... أكمل القراءة ...

يعتبر كريم الوقاية من الشمس الوسيلة الأساسية لتوفير الحماية من الشمس وتجنب أضرارها. لكن هناك أخطاء كثيرة يمكن الوقوع فيها فتخفف من فاعليته. يشدّد الأطباء على أهمية كريم الوقاية من ... أكمل القراءة ...