ليس من الضروري اللجوء إلى الحرمان لضبط مستويات السكر في الدم، بل ثمة تعديلات وإجراءات غذائية معينة تساعد على تحقيق الهدف. الرغبة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم لا ... أكمل القراءة ...

في فترة الأعياد، ثمة إفراط واضح في الأكل غير الصحي ما يسبب زيادة في المشكلات التي يمكن التعرض لها ومنها زيادة الوزن. ليس الحرمان مطلوباً بل الاعتدال والأكل المتوازن في ... أكمل القراءة ...

أصدر الرئيس الأميركي دونالد ترامب قراراً بشأن مادة الفانتانيل التي فرض رسوماً عليها معتبراً أنها سلاح دمار شامل. أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب أن مادة الفانتانيل المخدرة هي سلاح دمار ... أكمل القراءة ...

تحمي الخلايا من «الجذور الحرة» التي قد تسبب أمراضاً مثل السرطان تساعد مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من الأضرار اليومية الناتجة عن عوامل مثل الإجهاد والتلوث وعمليات التمثيل الغذائي الطبيعية، ... أكمل القراءة ...