حبوب أسبرين أظهرت دراسة أن تناول الأسبرين بانتظام يقلل من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة الخمس. ووفق صحيفة «تلغراف» البريطانية، فقد درس باحثون في مستشفى جامعة ساوثهامبتون البيانات الصحية الخاصة ... أكمل القراءة ...

التغييرات البسيطة في النشاط يمكن أن تفيد الأشخاص الذين يعانون آلام الظهر أشارت دراسة حديثة إلى أن زيادة النشاط اليومي يمكن أن يساعد على منع تفاقم آلام الظهر، مقارنةً بمواصلة ... أكمل القراءة ...

الفراولة أكثر الفواكه التي تحتفظ بالمبيدات الحشرية ويجب غسلها جيداً قبل أكلها يمكن أن تكون الخضراوات من أكثر الأطعمة الصحية التي تضعها على طبقك، ولكن بعضها يحتوي على كميات أعلى ... أكمل القراءة ...

تدني مستوى الخلايا الحمراء في الدم (إلى اليمين) مقابل مستواها السليم كبار السن قد يعانون منه بوجه عام، ربما ليس هناك ما يدعو للقلق عند الشعور بالتعب والضعف من حين ... أكمل القراءة ...