بودنغ بذور الشيا والشوفان المنقوع طوال الليل خياران نباتيان غنيان بالعناصر الغذائية لوجبة إفطار، لكنهما يختلفان في بعض الجوانب الغذائية الرئيسية. يحتوي الشوفان المنقوع طوال الليل على بروتين أكثر، مقارنة ... أكمل القراءة ...

إلى جانب شرب المياه، هناك أطعمة تساعد في علاج الإمساك، ومنها الخوخ المجفف، وقد أُجريت معظم الدراسات عليه. عندما يُجفّف الخوخ، تخرج منه المياه وتصبح مكوّناته أكثر تركيزاً، وأهمّها الألياف. ... أكمل القراءة ...

يحذر الأطباء من أخطاء معينة يقع فيها المرضى أثناء متابعتهم حالتهم الصحية. لا بد من تجنبها لتلقي الصحيح والعلاج المناسب ليكون التعافي كاملاً. يتابع مرضى كثيرون حالتهم الصحية مع الأطباء ... أكمل القراءة ...

خلال اجتماع أقيم في الرباط، أطلقت شبكة قادة الطوارئ الصحية في الإقليم الإفريقي وإقليم شرق المتوسط والتي تُعد الأولى من نوعها لتعزيز الأمن الصحي العالمي.  تعقد منظمة الصحة العالمية والمراكز ... أكمل القراءة ...