يُعدّ الفطر من الأطعمة المميزة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية؛ إذ يوفر البروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية دون إضافة سعرات حرارية أو دهون وسكريات زائدة. لذلك، أصبح من ... أكمل القراءة ...

يستخدم الثوم والعسل معاً كمكونين طبيين منذ قرون. ومؤخراً، يُخمر الثوم في العسل الخام غير المبستر، وهو اتجاه رائج على مواقع التواصل الاجتماعي، ويبشر بفوائد الخليط المعززة للمناعة، بحسب موقع ... أكمل القراءة ...

يشكو كثيرٌ من الآباء من أن أوقات الوجبات مع أطفالهم تتحول إلى ما يشبه جلسات تفاوض يومية، أكثر منها فرصة للتغذية. وحسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن أكثر ... أكمل القراءة ...

لم يعد بلوغ الخامسة والستين إشارة للانتقال إلى حياة هادئة؛ إذ يكشف تقرير جديد عن تزايد شريحة من البريطانيين الذين يفضلون مواصلة العمل في السبعينيات والثمانينيات من العمر، بحثاً عن ... أكمل القراءة ...