لا بدّ من تنظيم عادات تناول الطعام والنوم تدريجاً قبل حوالى أسبوعين من بدء شهر رمضان. يعتاد الأشخاص طوال أيام السنة روتيناً معيّناً في النوم والأكل والرياضة، ثم يأتي شهر ... أكمل القراءة ...

يقول الخبراء إن هناك فوائد صحية غير متوقعة لمشي الشخص حافي القدمين في المنزل. ونقلت صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية عن الدكتور روبرت كونينيليو، طبيب العظام، قوله: «أنا من أشد المؤيدين ... أكمل القراءة ...

في إطار تجربة بريطانية تُسمى «تارغيت ناشونال» أفادت تجربة بريطانية أولية بأن العلاج المخصَّص لمرضى السرطان، الذي تتم مطابقته مع المريض من خلال فحص دم بسيط، بأنه «منقذ للحياة». وتقوم ... أكمل القراءة ...

كشف الأطباء مؤخراً عن قائمة طويلة من الأنشطة الشائعة التي قد تسبب ضرراً خطيراً، وتكلفك رحلة باهظة الثمن من العلاج، والذهاب إلى غرفة الطوارئ. على سبيل المثال: هل ترتدي أحذية ... أكمل القراءة ...