العلاج بالكتب (bibliotherapy)، هو أحد أشكال العلاج بالفنون الإبداعية التي تستخدم الأدب لمساعدتك على تحسين حياتك من خلال تقديم المعلومات والدعم والتوجيه عبر قراءة الكتب والروايات. يُنظَر إلى العلاج بالكتب ... أكمل القراءة ...

أفادت دراسة حديثة بأن شرب الحليب يزيد من خطر إصابة النساء بأمراض القلب، بنسبة تصل إلى 21 في المائة. ووفقاً للدراسة التي نُشرت في مجلة «بي إم سي ميديسين» الجمعة، ... أكمل القراءة ...

كشفت دراسة، أجراها فريق بحثي من جامعة قرطبة في إسبانيا، عن أن الثقة بالنفس قد تسهم في تحسين مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول، خصوصاً بين ... أكمل القراءة ...

مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويبحث كثير من الأشخاص عن علاجات طبيعية لهذه المشكلات بشكل مستمر. ووفق صحيفة «نيويورك تايمز» الأميركية، فعلى ... أكمل القراءة ...