أثبتت الدراسات أن نمط الحياة يلعب دوراً أساسياً في تأخير علامات الشيخوخة وإطالة العمر الصحي. تتّجه الأنظار اليوم نحو علم الشيخوخة وما يمكن أن يحققه من إنجازات في مواجهة علامات ... أكمل القراءة ...

هناك علامات عديدة تنذر بتراجع نشاط عملية الأيض. فكيف لك أن تعرف أن ثمة انخفاضاً في قدرة الجسم على حرق الوحدات الحرارية؟ والأهمّ كيف يُمكنك معالجة ذلك؟ ما هي عملية ... أكمل القراءة ...

تزايد إصاباته المرضية مع تقدم العمر عادة ما تكون الأيدي والأقدام الباردة بشكل دائم، بمثابة إشارة واضحة إلى أننا دخلنا موسم الشتاء. وتتمثل إشارة أخرى جلية في موجة من الجلد ... أكمل القراءة ...

تُعتبر القليل جداً من مسكنات الألم آمنة للاستخدام أثناء الحمل، ومع ذلك، أصبح أحد أشهر الخيارات المتاحة متورطاً في نقاش دولي بالسنوات الأخيرة، وفقاً لموقع «ساينس أليرت». يعتبر الأسيتامينوفين، المعروف ... أكمل القراءة ...