ينصح كثير من الخبراء بالذهاب إلى الفراش في الوقت نفسه كل ليلة، إلا أن هناك ليالي يكون فيها ذهنك مشغولاً وغير مستعد للنوم. في هذه الحالة، لا تستلقِ فوراً، فقد ... أكمل القراءة ...

    24 ـ منال داود   على الرغم من هيمنة أدوية التنحيف الشبيهة بهرمون الغلوكاجون، مثل أوزمبيك وويغوفي ومونجارو، على سوق الأدوية خلال العام الماضي، إلا أن التقارير تشير ... أكمل القراءة ...

في أزقة بغداد وشوارعها العامة، تنتشر عربات بيع ما يعرف لدى العراقيين في فصل الشتاء بـ”المأكولات الدافئة” والتي يُقبل الكثيرون على تناولها في أيام البرد الشديد، حيث تنتشر عربات الثنائي ... أكمل القراءة ...

يُعد جفاف الجلد حالة شائعة تحدث خلال فصل الشتاء بسبب عدة عوامل تشمل انخفاض الرطوبة، والاستحمام بالماء الساخن، والتدفئة الداخلية، والظروف الجوية القاسية، وانخفاض شرب الماء، وما إلى ذلك. تحدث ... أكمل القراءة ...