آخر تحديث أبريل 24, 2022 المستقلة /- ينخفض مستوى هرمون الأنسولين إلى أقل درجاته أثناء ساعات الصيام، وهو الهرمون المسئول عن تخزين السعرات الحرارية الناتجة عن تناول الطعام على شكل دهون ... أكمل القراءة ...

ماذا يحدث عند تناول التمر يوميا؟ آخر تحديث أبريل 24, 2022 المستقلة /- يأتي التمر فى مقدمة الأطعمة الأساسية التى يتم تناولها خلال شهر رمضان الكريم على مائدة الإفطار بشكل يومي ... أكمل القراءة ...

أساسيات التغذية لإدارة القولون العصبي تعد متلازمة القولون العصبي حالة مزمنة مرتبطة بمجموعة من الأعراض، مثل آلام البطن وصعوبة حركة الأمعاء، والتقلبات بين الإسهال والإمساك، والانتفاخ والغازات، وتصيب هذه بين ... أكمل القراءة ...

أطعمة تؤثر على معدل ضربات القلب يتأثر معدل ضربات القلب بالشعور والنشاط البدني والأطعمة. ولا تشكل الأطعمة خطورة على الأصحاء بل قد تحتوي على فوائد صحية أخرى. لكن إذا كان ... أكمل القراءة ...