قسم الصحه منوعات

دراسة تنصح بتجنب المسكنات لبناء عضلات قوية

حذرت دراسة طبية من تناول المسكنات، خاصة “الإيبوبروفين”، لمن يرغب في قوام رياضي ونمو العضلات بصورة سليمة.

فقد توصل باحثون سويديون في “معهد كارولينسكا” في ستوكهولم، إلى أن المسكنات – التي تعد من أكثر الأدوية استخداما في العالم – تتداخل مع عمليات بناء العضلات, مما  يمنعها من الحصول على أقصى استفادة عقب ممارسة التمارين الرياضية.

فقد قام الباحثون بقياس بعض المتغيرات, بما في ذلك نمو العضلات وقوتها, فضلا عن المؤشرات  الالتهابية.

وأشارت النتائج إلى أنه بعد ثمانية أسابيع من ممارسة الرياضة لأشخاص الذين لا يأخذون  المسكنات, كانت عضلاتهم أكبر حجما وضعف حجم العضلات الأشخاص الذين مارسوا الرياضة  مع تناول جرعات منخفضة من “الأسبرين”.. كما تم إعاقة قوة العضلات مع الجرعات  العالية من مضادات الالتهاب.

admin