أكدت دراسة جديدة العلاقة بين نقص النوم، وتدهور القدرات المعرفية والإصابة بمرض الخرف مع التقدم فى العمر.
وجاء فى الدراسة التى أجراها باحثون من جامعة “سوينبرن” الأسترالية، أن من يقضون وقتًا أقل مستغرقين فى النوم بشكل مريح، ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف ممن يحصلون على فترات راحة أفضل.
وحلل الباحثون بيانات من دراسات عن النوم شملت 321 بالغًا فى سن الستين أو أكثر من غير المصابين بالخرف، وبعد متابعتهم لنحو 12 عامًا فى المتوسط، وجدوا أن 32 شخصًا منهم أصيبوا بالمرض، واكتشفوا ارتباط قلة النوم بحالات الإصابة المرصودة.
