500 غ من معكرونة الصدف الكبير
400 غ من لحم البقر المفروم
37 غ من ماجي خلطة كبسة
150 غ من البصل
200 غ من الطماطم
24 غ من معجون الطماطم
10 غ من الثوم
20 غ من الكزبرة
20 غ من البقدونس الطازج
10 غ من زيت الزيتون
1500 غ من الماء
طريقة التحضير
معكرونة مبكبكة مع بهارات الكبسة وصفات
يُسخن زيت الزيتون في مقلاة ويُقلى البصل.
يُضاف الثوم، واللحم المفروم، وخلطة كبسة الدجاج من ماجي، ومعجون الطماطم ثم يُحرك المزيج.
تُضاف المعكرونة، والطماطم والماء.
يُغطى المزيج ويستمر الطهو حتى تنضج المعكرونة.
يُرش البقدونس والكزبرة للزينة.
لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 503.00
بروتين (غ) : 31.00
كاربوهيدرات (غ) : 70.00
دهون (غ) : 13.00
