سمير عطا الله كاتب عربي من لبنان، بدأ العمل في جريدة «النهار»، ويكتب عموده اليومي في صحيفة «الشرق الأوسط» منذ 1987. أمضى نحو أربعة عقود في باريس ولندن وأميركا الشمالية. ... أكمل القراءة ...

قهوة أكد خبراء أن القهوة تتميز بفوائد صحية تفوق بكثير المخاطر المحتملة منها، تماماً مثل النظام الغذائي الشائع الذي يحد من تناول اللحوم الحمراء والدهون. وقال الخبراء، لوكالة يونايتد برس ... أكمل القراءة ...

النوم الجيد يُمكن الأشخاص من الاستمتاع بصحة أفضل خلال حياتهم يعاني كثير من الناس من صعوبة الحصول على الحد الأدنى الموصى به من النوم وهو سبع ساعات في الليلة، رغم ... أكمل القراءة ...

الحمل والولادة يتركان تأثيراً كبيراً على أجسام النساء كشفت دراسة جديدة عن أن أدمغة النساء ودماءهن وهرموناتهن وعظامهن تتغير بشكل كبير خلال الحمل، وأن هذه التغيرات قد تستمر معهن إلى ... أكمل القراءة ...