2024

5 مكملات غذائية عليك تجنُّبها إذا كنت تعاني من متلازمة التمثيل الغذائي

متلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من الحالات الصحية التي تشمل ارتفاع ضغط الدم ونسب السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية غير الطبيعية في الدم وزيادة الدهون في الجسم حول الخصر يمكن أن ... أكمل القراءة ...

تقنية جديدة تسمح بإعادة تأهيل مرضى السكتة الدماغية في المنزل

تعد استعادة المهارات الحركية الدقيقة مثل الكتابة واستخدام الأدوات والاستقلالية أمرا بالغ الأهمية للناجين من السكتات الدماغية. لكن الحصول على علاج إعادة تأهيل مكثف ومتكرر قد يكون أمرًا صعبًا ومكلفًا. ... أكمل القراءة ...

كيف يكون هرمون التوتر (الكورتيزول) مفيدا للصحة العقلية ؟

يُفترض على نطاق واسع أن الكورتيزول هو «هرمون التوتر»، ويتم إطلاقه استجابةً للتوتر. ولفترة طويلة، تم إلقاء اللوم على الكورتيزول في ضعف الصحة العقلية ومشاكل الأمعاء ومشاكل الجلد وأمراض القلب. ... أكمل القراءة ...