عبد الرحمن الراشد إعلاميّ ومثقّف سعوديّ، رئيس التحرير الأسبق لصحيفة «الشّرق الأوسط» ومجلة «المجلة» والمدير العام السابق لقناة العربيّة. خريج إعلام الجامعة الأميركية في واشنطن، ومن ضمن الكتاب الدائمين في ... أكمل القراءة ...

أكدت دراسة جديدة أن النساء اللاتي يقمن يومياً بـ4 دقائق من المجهود اليومي والأنشطة الروتينية عالية الكثافة، مثل صعود السلالم بدلاً من استخدام المصعد، يمكن أن يقللن من خطر إصابتهن ... أكمل القراءة ...

يعرّف الخوف على أنه استجابة بيولوجية فطرية تهدف إلى حماية الإنسان من المخاطر. يتفاعل الجسم مع هذا الشعور من خلال تحريك سلسلة من العمليات الوظيفية كي تكوِّن ما يُعرف بـ”استجابة ... أكمل القراءة ...