الروتين ضرورة تدعم صحّتك النفسية وعليك تثبيته لا كسره
ارتبط مفهوم الروتين طويلاً بالملل، ولطالما قرأنا نصائح لكسره أو تغييره. وفي المقابل، بتنا نعيش حياة فائقة السرعة غيَّرَت بعض مناحي مفهوم الروتين، فصار شيئاً لا بد للفرد من أن ... أكمل القراءة ...
2024
تنشيط الخلايا الجذعية الدماغية لمكافحة الشيخوخة
الدماغ يستمر في إنتاج الأعصاب فيه حتى بعد مرحلة ما بعد البلوغ، بواسطة ما يُعرف بـ”الخلايا الجذعية العصبية” Neural Stem Cells. ولكن، تتدنى كفاءة تلك الخلايا الأخيرة مع تقدّم العمر، ... أكمل القراءة ...
{انتخاب ترامب ضرورة تاريخية لخلاص العالم من مهزلة الديمقراطيين}
تعيش الولايات المتحدة والعالم على مفترق طرق سياسي واجتماعي، حيث تزداد التحديات وتتسارع الأزمات في ظل التوجهات الديمقراطية التي حكمت المشهد السياسي الأمريكي خلال السنوات الأخيرة. يرى البعض أن ... أكمل القراءة ...
اجتماع سعودي – فرنسي يبحث مستجدات غزة ولبنان
ناقش الأمير فيصل بن فرحان وزير الخارجية السعودي، الأربعاء، مع كلير لوجندر مستشارة الرئيس الفرنسي للشرق الأوسط وأفريقيا الشمالية، المستجدات الإقليمية، وفي مقدمتها التطورات بقطاع غزة ولبنان، والجهود المبذولة بشأنها. ... أكمل القراءة ...