للرمان فوائد لا تكاد تحصى على كلا الصعيدين الصحي والجمالي.
يجدر بكِ تناول الحصص الكافية من الرمان واستخدامه على الدوام؛ لأجل ضمان صحة أفضل وجمال أكثر.
إليكِ أهم استخدامات الرمان الصحية والجمالية:
1- يساعدكِ الرمان على خسارة الوزن، بمجرد إلحاقه بالسلطة أو الكينوا؛ إذ يمدكِ بشعور الامتلاء سريعاً.
فوائد الرمان الصحية والجمالية
2- عصير الرمان من أكثر ما يمد الجسم بالترطيب اللازم كما يمنحكِ عناصر غذائية بالغة الأهمية.
3- يساعدكِ قشر الرمان المطحون على جبر القرحة في المعدة والجهاز الهضمي والأمعاء.
فوائد الرمان
4- ماسك الرمان يعد من أفضل ما يغذي البشرة. قشري الوجه بداية ببذور الرمان ومن ثم امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير الرمان الطازج وملعقة كبيرة من الشوفان واتركي المزيج على وجهكِ نصف ساعة. كرري الماسك أسبوعياً؛ لتنعمي ببشرة أكثر صحة ونضارة وترطيب.
5- للرمان فوائد مدهشة في ما يتعلق بصحة القلب والشرايين، لا سيما حين تجمعينه مع الفواكه ذات العصير الأحمر أو الأزرق.
6- يريح الرمان الجسد من الغازات الزائدة، كما تعمل بذوره دور المحرّش للأمعاء؛ ما يساعد في حالات الإمساك وعسر الهضم.
7- اشطفي الشعر بكوب من عصير الرمان، لا سيما إن كنتِ تضعين الصبغة الحمراء، وستنعمين حينها بلمعان وصحة فائقين.
الرمان وفوائده لصحتك وجمالك
8- استخدمي منقوع الرمان في حال كانت بشرتكِ تعاني من التشققات والاحمرار والتهيّج.
