1. المياه الدافئة :
نقع اليدين في ماء دافئ لمدة 10 دقيقة كل يوم للتخفيف تقشر الجلد حول أطراف الأصابع والتخلص من جفاف الجلد .
للحصول على أفضل النتائج ،إضافة بعض العسل وعصير الليمون إلى الماء الدافئ قبل نقع اليدين . بعد النقع ، ترك اليدين حتى تجف ثم وضع كريم مرطب أو زيت فيتامين E او زيت الزيتون للحفاظ على مستوى الرطوبة في اليدين .
2. الخيار :
يمكن أن يستخدم الخيار لعلاج تقشر الجلد , حيث يساعد على الحفاظ على البشرة رطبة وناعمة .
الطريقة :
تقطيع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة , و فرك بلطف الشرائح على الجلد المصاب بحيث يمتص العصير عن طريق الجلد.
يمكن أيضا وضع الخيار المبشور على الجلد المصاب لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر .
يكرر يوميا حتى تكون راضيا عن النتائج .
3. الشوفان :
بند آخر في المطبخ يمكن استخدامه لعلاج تقشر الجلد وهو الشوفان حيث انه يساعد على ازله خلايا الجلد الميتة من أصابعك وجعلها ناعمة وسلسة .
الطريقة :
مزج حفنة من مسحوق الشوفان في وعاء كبير من الماء الدافئ .
نقع أصابعك فيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة .
غسل يديك بالماء النظيف وتجفيفها بلطف باستخدام منشفة لينة من القطن.
استخدام كريم مرطب .
للحصول على أفضل النتائج ، اتبع هذا العلاج يوميا قبل الذهاب إلى الفراش .
4. زيت جوز الهند :
زيت جوز الهند علاج ممتاز لعدد من مشاكل الجلد بما في ذلك تقشر الجلد حيث أنه يرطب البشرة ويحافظ عليه ناعمة ونضرة .
أنه يحتوي على الأحماض الدهنية المتوسطة التي تسمح بالامتصاص من خلال الجلد , بالاضافة الى ذلك له خصائصه مضادة للفطريات ومضادة للجراثيم والحماية ضد الالتهابات .
ببساطة دهن زيت جوز الهند بسخاء على أطراف الأصابع عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج ، وضعه قبل النوم ثم غسله في صباح اليوم التالي
5. الحليب :
الحليب علاج فعال لتقشر الأصابع . قبل الذهاب إلى النوم شرب كوب من الحليب الدافئ مع بعض العسل. هذا سوف يساعدك على التمتع بصحة أفضل و راحة في النوم وعلاج جفاف الجلد أيضا.
الحليب مرطب طبيعي للبشرة و يمكن وضع الحليب على الجلد المصاب واستخدام الحليب ذو محتوى عالي من الدهون .
الطريقة :
خلط ملعقتين من الحليب وملعقة واحدة من العسل , ثم وضع هذا الخليط على البشرة وتدليكها بلطف . وهذا سوف يساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد .
ثمة خيار آخر هو أن نقع أصابعك في الحليب الدافئ لمدة 10 دقائق يوميا ثم غسله بالماء ثم وضع كريم مرطب أو زيت فيتامين E .