يعاني الكثير من الاشخاص من جفاف الجلد لا سيما في فصل الشتاء نتيجة انخفاض درجة الحرارة وانعدام الرطوبة، فيصبح ملمسها خشناً وتتكون عليها القشور.
وقد يكون جفاف الجلد مشكلة وراثية أو يمكن أن يكون بسبب أسلوب حياتك نتيجة عدم شرب كميات كافية من الماء، ففي فصل الشتاء يجب شرب 6-8 أكواب من الماء يومياً، ويمكن تعويض نقص الماء بالفواكة، للحفاظ على رطوبة وصحة البشرة.
كذلك يجب أن يستخدم أصحاب البشرة الجافة مرطبات جيدة بشكل يومي وباستمرار، لأنه يعمل كطبقة عازلة عن العوامل الجوية ويحافظ على الجلد من الجفاف.
ومن اهم النصائح للعناية بالبشرة يجب تجنب البخار والماء الساخن في فصل الشتاء، لأنه يزيل الزيت الطبيعي من البشرة ويجعلها تتقشر، لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر.
ويُنصح ايضاً بعدم فرك الجلد بالمنشفة بعد الاستحمام، لأن هذه العادة تعمل ايضاً على إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد وتجعلها أكثر جفافاً، فقط ربّت على الجلد بمنشفة ناعمة.
ومن المفيد كذلك عدم استخدام المنظفات أو الكريمات المرطبة العطرية، لأنها تسبب الجفاف والحكة، وغالباً ما تسبب احمرار وتهيج البشرة.
